Ako sa stravovať chutne a na rôzne spôsoby bez zložitých receptov
Stravovanie nemusí byť zložité, aby bolo pestré a chutné. Mnoho ľudí má pocit, že bez dlhého varenia a zložitých postupov…
Ráno sa nezačína kávou: čo vás ešte dokáže nabiť energiou?
Pre mnohých je káva prvou vecou, po ktorej siahnu hneď po prebudení. Je to rituál, ktorý má svoje čaro –…
Čo majú gurmáni, ktorí sa o seba starajú, vždy v chladničke
Nie je umenie variť dobre, keď máte po ruke všetko potrebné. Skutočný rozdiel však robí to, čo máte vždy pripravené…
Zlaté pravidlo taniera: čo pridať, aby ste nepocítili hlad
Každý pozná ten pocit – zjete obed, no o hodinu neskôr by ste už zase niečo dali. Častým dôvodom býva…
Čím nahradiť bežné produkty na spestrenie menu
Zvyk je silná vec – najmä v kuchyni. Často siahneme po tých istých surovinách len preto, že ich poznáme. No…
Superpotraviny alebo len marketing? Poďme na to spolu
Termín „superpotravina“ sa stal obľúbeným najmä v poslednom desaťročí. Objavuje sa v reklamách, na obaloch výrobkov aj v článkoch na…
Kulinárske život hacky: Ako urobiť svoje obľúbené jedlá ešte lepšie
Nie je potrebné meniť celý jedálniček, aby ste si vychutnali jedlo na novej úrovni. Stačí pár šikovných trikov, ktoré z…
Potraviny meniace náladu: Čo pridať do svojho jedálnička práve teraz
To, čo jeme, má výrazný vplyv na našu každodennú pohodu. Niektoré suroviny majú schopnosť podporiť pocit vyrovnanosti, zlepšiť koncentráciu a…
Chuť a energia: Ako si vybrať produkty pre aktívny deň
Každý deň je novou príležitosťou na malé aj veľké výzvy. Aby ste ich zvládli s úsmevom a ľahkosťou, je dôležité…